Q.いつも舌が白くて気になるのですが。

A：舌は、ご自身の健康状態を表しています。

健康な人は、ふつう舌の表面にたくさんの舌乳頭が存在します。この舌乳頭はじゅうたんのように舌表面を覆っていますが、これが少し白っぽく見えるのが普通の舌です。

口臭が気になると、この白い状態が原因ではと思ったりしますが、この舌乳頭の長さにも個人差があり白っぽく見える状態も個人差が出てきます。

口臭ガスの発生源にはなりますが、口臭ガスの発生には、その人の体調や生活環境、精神状態など様々なことから起こるので、舌が白いということだけが原因にはなりませんし、舌が白くてもまったく口臭を気にしていない人も多いのです。

寝起きは誰でも舌表面全体が白くなっていますし、疲れた時や風邪を引いた時は、結構白くなりますが、口腔生理機能が正常に働くようになればいい状態になります。

花粉症などの粘膜にアレルギーを持っている人や、界面活性剤を使った過剰な歯磨きをしたり、舌磨きをする人は慢性的な舌表面の過敏な状態が起こりかえって舌が白くなります。

実際には、いろいろな状態が絡み合っているので分析が必要になります。

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