Q.女性と男性では口臭のなりやすさで違いはありますか？

A:女性で口臭に悩んでいる人は、男性の3倍ほど多くいます。

普段から女性はおしゃれに気を遣っているということもありますし、ニオイに敏感だということもあり、口臭に対して男性よりは意識が働きやすいからだと思われます。

また実際に、女性はホルモン分泌量の変化が急激に起こったりします。思春期や更年期が原因で自律神経によって無意識に調節されていたホルモンバランスが崩れるため様々な心身の不調を訴えたりします。ひどいときには精神的に不安定になったり生活にも支障を来したりします。

本来デリケートな自分の内面があるのに、そこを考えずに自分の都合のいいペースで日々の生活をしていると、知らない間にご自身の恒常性維持のバランスが崩れてきます。 悩むようになる前にファッションやネイル、ヘアスタイルに気を遣うように常にマナーとして息をスタイリングするという認識を持つことが必要です。

■女性の口臭　その対策について

口臭は、自分が発しているにおいでありながら、臭くあってほしくないもの、出てほしくないものです。

精神的ストレスは、口臭を引き起こす大きな原因です。自律神経は唾液腺に影響を与えます。

唾液の分泌が減ると、口の中の細菌が増殖するため口臭も発生しやすくなります。

ストレスをためやすい人や繊細な性格の方は口臭が出やすくなります。 毎日の生活でストレスの多い年代の女性にも、口臭の発生リスクが高まります。

上手に気分転換して、心もからだもリフレッシュできる事柄を探したり、ストレスをためやすい方は自分自身に厳しい傾向にあるので、意識して自分自身を労わる時間を持つなど、自分にあったリラックス法を生活に取り入れることは口臭の対策になります。

そういった日々の積み重ねは口臭の発生リスクの軽減につながるのです。